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2018年02月28日

ロール白菜&チーズリゾット☆

今日は、いいお天気で雪融けが進みましたネ♪(♡^╰╯^♡).*゚

野菜の値段も下がってくれるの待ち遠しいです~☆(^_^;

さて、月曜日の夕食は、ロールキャベツを白菜バージョンで作ってみましたヨ♪(﹡ˆ﹀ˆ﹡)



チーズリゾットをリクエストされていたので
少量にして、パントーネさんのフランスパンも‼
W炭水化物でいただきました♪ŧ‹"ŧ‹"( 'ч' )ŧ‹"ŧ‹"

月曜日は、休日に煮込んでおくメニューが多くなってしまいます♪

仕事から帰宅して、すぐ出来るので気持ちに余裕ができるのでgood(`・ω・)b♪


  

Posted by ぽっち at 15:58Comments(6)

2018年02月27日

手作りパンの店 パントーネ☆

エスモールに入っている、パントーネさんに行ってみましたヨ♪(﹡ˆ﹀ˆ﹡)

外観はこちら☆*。







久々の来店だったので、店内に飲食コーナーも出来て、少し広くなったような気がしました♪




米粉パンと、フランスパンは、何処に行っても買ってしまいます♪(*^-^*)





  

Posted by ぽっち at 14:01Comments(4)

2018年02月26日

麺や絶豚☆

皆様今日もお疲れ様でした♪(o^-^o)

実は、昨日からブログの画像全てが何者からか?!消されていて、未だ問い合わせ先から返答もなく、気分も凹みがちでございました|・ㅅ・`)

落ち込んでいてもブログネタがたまってしまうので、気を取り直して~~
グルメネタ!いってみよう~♪✧٩(ˊωˋ*)و✧

以前から気になっていた麺や絶豚さんへ昨日、初入店しました♪d(*^v^*)b



壁紙を見てみると
22日~28日まで!なんと!大盛り無料~♥(☆∀☆)ノ
これは頼まないわけにはいきません!(笑)

ここは、鯛ラーメンさんの系列だそうですヨ(﹡ˆ﹀ˆ﹡)


ラーメンを頼むと、チャーシュー丼がプラス100円なんですねぇ☆(ΦωΦ)

さすがに、大盛りなので断念しました♪(´艸`o)



しかし、今の時代ワンコインは、嬉しいですよネ~♪(((o(*°▽°*)o)))



夫は、あごだし汁醤油ラーメン大盛り♪





私は、鰹と鯛のだし汁醤油ラーメン大盛り♪

美味しくいただきましたヨ♪(﹡ˆ﹀ˆ﹡)





  

Posted by ぽっち at 21:45Comments(4)

2018年02月25日

認知症予防に☆鯖缶と豆腐のアヒージョ♪

以前TVで認知症予防に効果的なメニューとして、紹介されていて、簡単そうだったので、私も作ってみました♪(*^▽^*)

認知症予防の一番の近道は、カロリーの摂りすぎや野菜不足、偏った食生活を見直すことだそうです!

4つの栄養成分がキーワード!!
「オメガ3」「抗酸化成分」「葉酸」「トリプトファン」

鯖缶は、手軽にオメガ3が摂れ、DHA、EPAもたっぷり~♪

豆腐には、良質のタンパク質、ビタミン、カルシウム、食物繊維、鉄分など、野菜と豆の栄養素を併せ持ち、トリプトファンたっぷり~♪

オリーブオイルには、酸化しにくいオレイン酸が多く含まれており、悪玉コレステロールを下げ、動脈硬化の予防をしてくれます。ポリフェノール、カルシウム、ビタミンEも豊富です!(♡ω♡)




オリーブオイルは、最近値段が高騰しているので、うちはグレープシードオイルと使っています!d(⌒ー⌒)

グレープシードオイルは、ビタミンE、ポリフェノールがオリーブオイルの2倍含まれているそうです♪
早速調理開始~♪




弱火で、にんにく、鷹の爪を炒めて
焦げると苦くなるので、一旦取り出します。




きのこと玉ねぎを炒めて
鯖缶投入~!




水切りした豆腐も投入~♪

私は、もっと美味しくしようとして、冷凍してあるバジルペーストも入れてみました(﹡ˆˆ﹡)




私:めちゃくちゃ美味しい~♥ŧ‹"ŧ‹"(≧ч≦)ŧ‹"ŧ‹"
BEST10入りしたよねぇ♪☆(≧∀≦*)ノ

夫:…( ˙-˙ )…鯖と豆腐から、だしが出てないから、シーフードとかなら美味しいんじゃない?

娘:ぁぁー☆バジル駄目~‼(´Д` )

と、完食してくれたものの、微妙な反応でした(´°‐°`)

二人の味覚はおかしいと思われます!(﹡¯˘¯﹡)

真相はいかに!?

簡単なので、皆様もお試しあれ~~♪(^_^)/~~



  

Posted by ぽっち at 14:05Comments(0)

2018年02月24日

おばこの里こまぎ♪

皆様♪お疲れ様でした♪(o^-^o)
一週間の疲れを温泉で流してきました~♪(∩´∀`∩)




温まって~
サウナで汗を流した後!
のケンタッキーフライドチキンとビールははがいぐ~♪




  

Posted by ぽっち at 19:26Comments(0)

2018年02月23日

バレンタインパーティー☆

皆様今日もお疲れ様でした♪(o^-^o)
来週は、ひな祭りですねぇ✧*。

今頃ですが^^;バレンタインのネタです♪
じゃん♬.*..。o♡゚・:




苺のムースケーキ♥手作りしてみましたヨ♪(^o^)v
真ん中のピンクのは、ゼリーエスイチゴ味!



ネットで、型にラップを敷くと綺麗に型から取れる!とあったので試してみたら、シワシワに型崩れ!!━( .゚ω゚ )━!!
まるで私のようです!( ´艸`)



セルクル型に敷いて、イチゴムースを流して、
チョコレートムースを流して、
ココアスポンジを重ねてみました♪



味は美味しかったです♪(´✪ω✪`)♡


そして、料理は、こちら☆*。




フレンチ風をイメージして盛り付けてみました(﹡ˆˆ﹡)



ベイクドポテトとコーンのチーズ焼き

アボカド、かにかま、ポテトのサラダをハートのセルクル型で抜いて、サーモンを薔薇に見立てています

ハート型海苔巻きです!



メインは、そいのソテー☆パプリカソースです♪
独自の盛り付けになってしまい、バランスがイマイチ☆( ̄▽ ̄)(笑)

そして、鶏肉の竜田揚げです♪





美味しくいただきました♪(♡^╰╯^♡).*゚

ラブラブなわけじゃありませんよ~~♪(^_^;(笑)


  

Posted by ぽっち at 20:39Comments(0)

2018年02月23日

初入店☆太麺屋

皆様の情報を元に♪
ラーメンの食べ歩きも大好きなんですヨ♪(﹡ˆ﹀ˆ﹡)

太麺屋さんって、日曜、祭日はお休みなんですねぇ☆(;´Д`)
やっと都合が合いました~♪(∩´∀`∩)

さすがに人通りが多くて、外観は写す勇気がありませんでした( ¯∀¯ )

土曜日の開店してすぐに入店したのに、8人位先客がいました(@○∀○@)




夫は、チャーシュー麺☆太麺☆味、量、普通盛り!




私は、ラーメン☆太麺☆味、量、普通盛りを食べました(*^O^*)♪

見た目しょっぱそうだけど、丁度いい味わいで、スープも美味しいし、麺ももちもち♪チャーシューもバラ肉で二枚も入ってます!
麺も300gもあり、お腹いっぱいになりました!
人気店なのもうなずけます♪
ここもまた、オススメのお店です♪(﹡ˆ﹀ˆ﹡)
  

Posted by ぽっち at 12:39Comments(0)

2018年02月22日

今日の晩ご飯☆赤魚の平昌風~♪

皆様♪今日もお疲れ様でした♪(o^-^o)

明日は花金ですね~♪
花金!って、今の若者には死語らしいですネf(^_^;(笑)

お正月のお餅は残っていたので(﹡ˆˆ﹡)今日でやっと消費しました(^_^)v








冷凍の赤魚を唐揚にして




切って素揚げしたお餅をのせて




コチュジャンで味付けした野菜炒めあんかけをたっぷりかけてみました♪(^o^)





あとは
ほうれん草となめこの和え物と、
今が旬のきばそです✧*。





  

Posted by ぽっち at 20:57Comments(2)

2018年02月22日

地パンgood♪

地元に住んでいながら、先週の土曜に初来店してみました~♪ヾ(●´∇`●)ノ



外観です✧*。

ブロガーさんの仲間入りした気分~♪( ´艸`)

撮ってるところを、人に見られるのって、ちょっと恥ずかしいですねぇ(//∇//)(笑)




と、言いながらも、他にお客さんがいなかったので、店内でも撮影してみました♪

値段は、他のパン屋さんより若干高めの印象をうけました!

でも、私の大好きなフランスパンがメチャ美味しかった♪(♡ω♡)

さすが奥田シェフ監修♪納得のお味です♪d(⌒ー⌒)
オススメのお店です✧*。

  

Posted by ぽっち at 13:38Comments(0)

2018年02月21日

今日の夕食☆カジキマグロフライサンド

皆様一日お疲れ様でした♪(﹡ˆ﹀ˆ﹡)
今日の晩ご飯です✧*。



冷凍してあるカジキマグロを一口大に切って、フライにしてみましたヨ♪
パンにはさんで食べると(〃)´艸`)オイシー♪




コーン入り蒸し卵♪



少し型崩れしてしまいましたが、プリンみたい!トロトロ~♪(♡ω♡)
卵5個と、牛乳400ccと目分量の砂糖で作りましたヨ♪(﹡ˆˆ﹡)
あとは、
ほうれん草と林檎の胡麻和え、
トマトです♪




冷蔵庫の野菜!全種類刻んで、キムチ味のスープにしてみました!




薄味民族なので、3人分一キューブで美味しくできる!冷蔵庫のお掃除もできる!頻度に出てくる1品です✧*。
野菜が美味しく沢山食べれます♪\(^^)/

寒い日が続きますが、皆様も体調を崩しませぬ様に明日も元気に頑張りましょうネ(o^-^o)

おやすみなさい♪


  

Posted by ぽっち at 22:05Comments(1)