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2018年03月20日

あさりご飯♪

昨日の夕食は.:*:。∞。

あさりご飯
白菜と鶏団子のクリームシチュー
ミモザサラダでした♪




中国産のあさりって、安くていっぱい入ってるんですよねぇ☆(^^;

気持ちが揺らぎましたが、地物にしましたョ♪( 〃▽〃)v

エリンギと人参と生姜も混ぜて賑やかにしてみました~♪( *´艸`)

深川めしっていうのかなぁ(*´˘`*)♡


あさりの効果効能*+:•*∴”:♡.•♬✧


疲労回復や美肌効果、二日酔い防止の効果、貧血予防効果、肝臓機能の強化、血圧、コレステロールを下げる効果、動脈硬化をはじめとした生活習慣病予防効果も期待できるそうですョ(*’▽’*)♪









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