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2018年10月07日

キャベツの大量消費!メニュー♪

10月9日の夕食.。.:*☆





ひじきの煮物
めかぶ
キャベツのアンチョビ パスタ
黄金カレイの唐揚げ でした.。.:*☆

ひじきは、残り物^^;
めかぶは、値引き品^^;

パスタの味付けは、冷蔵庫で眠っていた( ˇωˇ )

…これ!!





味付けは、これ一本!!!

パスタ茹で上がる2分前位に、キャベツを投入~♪(*・_・)ノ⌒*

で キャベツ1/2個で3人前たっぷり出来ましたヨ♪パスタは、120g使用しました(^o^)v

フライパンで炒めた ヒラタケ、ベーコン、ソーセージ、ガーリックと あわせて あえてみました♪(*^^*)




黄金カレイは、冷凍で 下ごしらえしたものを、米粉をまぶして、骨まで カリッと揚げてみました(*^O^*)♪











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